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2014-10-07 08:03:31 来源: 齐网
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最后,健康的作息时间,太阳出来了就开始一天的工作,太阳落山了就回家休息。不睡懒觉,也不熬夜,早起早睡,作息时间符合身体的需要,减轻身体的负荷,让身体轻松起来。
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