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立冬是几月几日什么意思吃什么

2014-11-02 05:53:59 　来源: 齐网

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　　在很多人看来，立冬以后，天气转寒，进入了一个万物凋零的时节，此时人们应该尽量多休息，不要过多的进行运动，以免伤到元气。齐网拉呱原创。其实，这样的说法并不完全正确，大家还是应该注意养生保健。不过，冬季的养生保健主要在起居、睡眠和饮食三个方面，把这三个方面搞好了，冬季养生自然就做到了。

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