好习惯是“养”出来的

　　作者：曹灿辉 稿源：齐网 编辑：王刚

　　这学期，重庆市渝北区空港新城小学给一年级的同学发了一本“好习惯手册”，上面罗列了10条好习惯，并要求家长记录下孩子们的实施情况，坚持21天。为了方便及时记录小学生的好习惯，行动中的闪光点，老师们还准备在每位同学的校牌上加工二维码，通过扫码，当场点赞。(10月27日《南方教育时报》)

　　俗话说：“习惯成自然。”著名教育家叶圣陶曾经说过：“什么是教育?简单一句话，就是养成良好的习惯。”好习惯能够造就一个人。鲁迅小时候因为一次上学迟到被老师批评，于是便在书桌上刻上一个“早”字来激励和鞭策自己不要迟到，并养成了“时时早、事事早”的好习惯，这对于他成就事业作用不小。

　　科学已经证明，一个人养成一个良好的学习、生活习惯，需要很长一段时间，在短时间内根本无法做到。心理学研究发现：3周以上的重复会形成习惯，3个月以上的重复就会形成稳定的习惯。但毁掉一个好习惯则很快，可能只需要两三天时间。

　　好习惯不是“教”出来的，而是“养”出来的，“好习惯手册”是学生养成教育好方式，值得借鉴。

　　学校给学生发放一本“好习惯手册”，罗列出具体的好习惯，对于广大家长而言，能让他们了解到孩子养成教育的具体内容，方便家长对孩子进行养成教育针对性操作，循序渐进地引导和督促孩子养成良好的学习、生活习惯。有利于提高养成教育的效果，达到养成教育的目的。特别是家长根据“好习惯手册”每天进行记录，更是有利于家长持之以恒地对孩子进行养成教育，避免出现“三天打鱼，两天晒网”的现象。

　　另外，早上起来对家人说：“早上好。”晚上睡觉对家人道一声：“晚安。”外出回到家，孩子会说：“我回来了。”期望出门也会主动说：“我要出去一会。”吃饭时请长辈先坐……这些“好习惯手册”中的内容，不仅是一种好习惯，更是我国的传统美德，也应该发扬光大。

　　当然，学生好习惯的养成，学校除了发放“好习惯手册”外，也要积极创新，比如，将好习惯与班级结合，形成班级文化，建立激励机制，让学生在寓教于乐中受到教育。同时，家长也应以身作则，率先垂范，自觉遵守“好习惯手册”，文明礼貌，营造良好家庭教育氛围，进行良好家校互动。